Le Qi-Gong

Qi-Gong signifie travail de l’énergie. Le qi-gong est une gymnastique traditionnelle de santé chinoise. C’est un sport qui aide à se recentrer par des exercices lents associés à un travail de respiration et à un travail de concentration. Le qi-gong permet une détente des muscles et améliore la fonction cardio-vasculaire.

  • Renseignements : Mr BAZIN, directeur technique kung-fu en début de cours ou bien le président de l’association president@cuulonglachapelle.fr

  • Qu’apporte le Qi-Cong ?