Le Kung-Fu est un art martial fondé sur un apprentissage régulier et progressif. À l’ACC Kung Fu, nous pratiquons les arts martiaux vietnamiens traditionnels, également désignés par le terme Viet Vo Dao.
Notre enseignement appartient à l’école Cửu-Long Võ-Đạo. Au sein du club, nous utilisons communément l’appellation Kung-Fu sino-vietnamien, qui souligne les influences chinoises et vietnamiennes de notre pratique.
La discipline associe travail physique, maîtrise technique et respect des partenaires. Elle permet à chacun de progresser à son rythme dans un cadre structuré et convivial.
Un art martial complet
L’enseignement aborde les différentes dimensions du Kung-Fu et du Viet Vo Dao :
- les techniques de pieds et de poings ;
- les déplacements, esquives et blocages ;
- les enchaînements traditionnels, appelés Quyền ;
- le travail avec partenaire ;
- le combat et la self-défense ;
- le maniement des armes traditionnelles.
La pratique développe progressivement la coordination, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la maîtrise de soi.
Le Kung-Fu pour les enfants
Les cours destinés aux enfants proposent une découverte adaptée des arts martiaux vietnamiens. Les exercices associent apprentissage technique, déplacements et situations ludiques.
La pratique les aide à développer leur coordination, leur attention et leur confiance, tout en leur transmettant des valeurs de respect, de patience et de persévérance.
Le Kung-Fu pour les adolescents et les adultes
Les cours permettent de découvrir les bases du Kung-Fu sino-vietnamien ou d’approfondir une pratique déjà engagée. Le travail alterne apprentissage technique, préparation physique, enchaînements et exercices avec partenaire.
Chaque pratiquant avance selon son expérience et ses objectifs. La progression peut être accompagnée par les passages de grade proposés au sein de l’école Cửu-Long Võ-Đạo.
Le Kung-Fu loisir
Le Kung-Fu loisir permet de découvrir les différentes facettes de la discipline sans suivre un programme orienté vers les passages de grade.
Les séances abordent notamment le renforcement physique, les techniques à mains nues, le maniement des armes et la self-défense. Cette formule convient particulièrement aux personnes qui recherchent une pratique martiale variée et accessible.
Découvrir le Kung-Fu et le Viet Vo Dao
Vous souhaitez essayer le Kung-Fu sino-vietnamien ou le Viet Vo Dao à La Chapelle-sur-Erdre ? Consultez les horaires des cours et les modalités d’inscription. Aucun niveau préalable n’est nécessaire pour venir découvrir la discipline.
