L’ACC Kung Fu propose plusieurs disciplines martiales, sportives et de bien-être à La Chapelle-sur-Erdre. Les cours accueillent les enfants, les adolescents et les adultes, du niveau débutant au pratiquant confirmé.
Chaque discipline possède sa propre approche, mais toutes partagent le goût de la progression, du respect et de la pratique collective.
Choisir son cours
Kung-Fu
Le Kung-Fu sino-vietnamien s’inscrit dans la tradition du Viet Vo Dao et de l’école Cửu-Long Võ-Đạo. Sa pratique associe techniques à mains nues, enchaînements, travail avec partenaire et armes traditionnelles.
Des cours adaptés sont proposés aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Une formule loisir permet également de découvrir la discipline sans préparer de passage de grade.
Qi Gong
Le Qi Gong repose sur des mouvements lents, la respiration et l’attention. Accessible à tous, il permet de mobiliser le corps en douceur et de développer équilibre, coordination et détente.
Karaté Mix
Le Karaté Mix, ou K-Mix, associe différentes techniques de combat dans une pratique moderne et encadrée. Les séances alternent apprentissage technique, préparation physique et exercices avec partenaire.
Cardio Boxing
Le Cardio Boxing combine exercices de boxe réalisés sans opposition et entraînement cardio. Il permet de travailler l’endurance, la coordination et le renforcement musculaire dans une ambiance dynamique.
Où se déroulent les cours ?
Les cours ont lieu à La Chapelle-sur-Erdre, principalement au complexe sportif de la Coutancière et à la salle Pierre David.
La salle utilisée dépend de la discipline et du créneau. Le lieu précis est indiqué dans le planning.
Planning et tarifs
Les horaires et tarifs ci-dessous correspondent à la saison en cours. Le planning peut être adapté pendant les vacances scolaires, les jours fériés ou à l’occasion d’événements organisés par le club.
| Liberté | Bien-être | Ados | Enfants | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tous les cours adultes | Qi Gong + Kung-Fu loisir | Kung-Fu ados | Kung-Fu enfants | ||
| 180€ | 120€ | 100€ | 100€ | ||
| 16 ans et + | 16 ans et + | 12-15 ans | 7-11 ans | ||
| Lundi | Kung-Fu loisir 20h30-22h00 | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Mardi | Kung-Fu 19h00-20h30 | ✓ | — | ✓ | — |
| Qi Gong 20h15-21h15 | ✓ | ✓ | — | — | |
| K-Mix 20h30-22h00 | ✓ | — | — | — | |
| Mercredi | Cardio Boxing 20h00-21h00 | ✓ | — | — | — |
| Jeudi | K-Mix 20h30-22h00 | ✓ | — | — | — |
| Samedi | Qi Gong 9h00-10h30 | ✓ | ✓ | — | — |
| Kung-Fu enfants 14h30-15h30 | — | — | — | ✓ | |
| Kung-Fu 15h30-17h15 | ✓ | — | ✓ | — | |
| Kung-Fu gradés * 17h15-19h00 | ✓ | — | — | — | |
Venir essayer un cours
Vous pouvez venir découvrir une discipline avant de vous inscrire. Choisissez le cours qui vous intéresse dans le planning, puis présentez-vous quelques minutes avant le début de la séance afin d’échanger avec l’enseignant.
Pour préparer votre venue, consultez les modalités d’inscription et découvrez l’équipe enseignante.
