Bonjour à toutes et à tous ,
pour faire suite à la prise de parole du Président de la République, vous l’aurez compris, nous ne pourrons pas nous retrouver avant le 20 janvier.
Pour autant dans la continuité des premières vidéos, l’équipe sportive nous a préparé de nouveaux exercices.
Coté Qi-Gong, Sylvain continue sur sa lancée avec le Qi-gong articulaire –permettre la libre circulation de l’énergie interne -et un petit plus que je vous laisse découvrir.
Côté Kung-fu Axel vous propose un travail sur les coups de pied – un travail de fond pour appréhender ces techniques.
Restez motivé et continuez à travailler vos Tchoug bin Teun ( position du cavalier)
L’ensemble de l’équipe bénévole.
Bon entrainement
Prenez soin de vous et de vos proches !
Philippe Bourgeois
Président ACC Kung -Fu
Salle des Arts Martiaux
Gymnase de la Coutancière
1 Allée des Favrières
44240 La Chapelle-sur-Erdre
